Danh mục: Tin Tức Sức Khỏe

Tại sao đau dạ dày về đêm lại thường nặng hơn ban ngày là thắc mắc của rất nhiều người. Tình trạng đau dạ dày ban đêm này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi và suy nhược, mà còn có thể là dấu hiệu của…

Biểu hiện của trẻ rối loạn phát triển là mối quan tâm hàng đầu và là gánh nặng tâm lý lớn đối với mọi phụ huynh khi nhận thấy con mình có những dấu hiệu khác biệt so với bạn bè đồng trang lứa. Sự nghi ngờ và loay hoay tìm kiếm thông tin chính…

Bạn đang tìm kiếm cách xoa bóp chân cho máu lưu thông hiệu quả? Đôi chân được ví như “trái tim thứ hai” của cơ thể, bởi chúng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc đưa máu từ dưới cơ thể quay trở về tim, một nhiệm vụ không hề dễ dàng khi…

Cao huyết áp (tăng huyết áp) là một vấn đề sức khỏe toàn cầu, được ví như “kẻ giết người thầm lặng” vì những biến chứng tim mạch và đột quỵ nghiêm trọng. Việc kiểm soát huyết áp đòi hỏi sự kết hợp giữa dùng thuốc, thay đổi lối sống và các liệu pháp hỗ…

Trong hành trình tìm hiểu về học cách massage, chúng ta dễ nhận ra một điều: phần lớn những cơn đau vai gáy, đau lưng, tê tay chân hay stress đều đến từ lối sống ít vận động và áp lực công việc kéo dài. Cơ thể bị “bỏ rơi” quá lâu sẽ phản ứng…

Khi bị đau dạ dày, bạn nên làm gì? Bài viết này là hướng dẫn toàn diện về cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nguyên nhân (theo cả Đông y và Tây y), sau đó đi vào các giải pháp tức thì, từ Cách nằm giảm…

Lợi ích của xoa bóp bấm huyệt từ lâu đã là giải pháp trị liệu toàn diện, không dùng thuốc, được tìm kiếm nhiều trong bối cảnh cuộc sống hiện đại. Phương pháp này không chỉ thư giãn mà còn là liệu pháp y học thực thụ.  Bằng cách tác động lên cơ bắp và…

Hành trình làm cha mẹ của một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt luôn đi kèm với những thách thức và niềm hy vọng lớn lao. Câu hỏi lớn nhất mà phụ huynh đặt ra là: Giáo dục đặc biệt là gì? Liệu con tôi có cơ hội phát triển tối đa tiềm năng…

Cách mát xa mặt không chỉ là vài thao tác xoa xoa cho thoải mái. Khi làm đúng kỹ thuật, đây là một thói quen chăm da giúp da sáng hơn, đàn hồi tốt hơn, cơ mặt bớt căng cứng và tinh thần cũng nhẹ nhàng, dễ chịu hẳn ra. Trong bài viết này, OME…

Trong những năm gần đây, nhu cầu học nghề spa tăng mạnh, đặc biệt là nhóm kỹ thuật học massage mặt, bởi đây là kỹ thuật cốt lõi trong mọi liệu trình chăm sóc da. Massage mặt không chỉ làm thư giãn, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tuần hoàn, hệ bạch huyết,…